क्या 9 साल का बच्चा ग्रीन टी पी सकता है?

बच्चों को एक दिन में एक कप से ज़्यादा ग्रीन टी न दें क्योंकि उनके स्वास्थ्य पर इसका बुरा असर पड़ सकता है। अगर आप बच्चे को ज़्यादा मात्रा में ग्रीन टी देते हैं तो उसका पेट ख़राब, क़ब्ज़ और लिवर ख़राब होने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।
बच्चों के लिए कैफीन सहिष्णुता
आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि 4-6 साल के बच्चों के लिए एक दिन में अधिकतम 45 मिलीग्राम कैफीन का सेवन करें, जो लगभग एक कमजोर कप ग्रीन टी (8 औंस या 236 मिलीलीटर का 1 मग कप) है। 10-12 साल की उम्र के बाद, उन्हें एक कप या इससे भी अधिक (8 औंस या 236 मिलीलीटर का 1 मग कप) देने में कोई दिक्कत नहीं होती है।